今日の夕飯は、「ザ・和食」を作りました。

今日の夕飯の献立は、「ぶりと玉ねぎのトマトケチャップソテー、五穀米ご飯に卵かけご飯、具沢山お味噌汁、昨日の残りの野菜」でした。今日はとことん和食にこだわりました!和食を食べている方が体調がいいんです。朝はどうしてもパンなどになりがちですが、私はあまり洋食が好きではないので、出来る限り和食づくりにこだわっています。
昨日は納豆も食べました。今日は五穀米にしたので、ご飯に味がしっかりついて美味しかったです。私の家で使っている五穀米は大きなお豆も入っていて、子供が喜んで食べてくれるので嬉しいです。白米だけではどうしても取り切れない栄養分がとれるので、子供にも良い食べ物だと思います。ご飯だけではなかなか食べてくれないので、今日は卵をかけて食べさせました。お味噌汁の具もまぜて、猫マンマのようになってしまいましたが食べてもらいました。私の子供は食べないときは本当に食べなくて苦労しているので、今日は食べてくれてよかったです。明日も和食づくりに励みます!